【レッスンについて】
当日のレッスン開始前までに受講料・利用料を現金またはクレジット事前決済（PayPal：オンライン決済）にてお支払いください。
皆様の貴重なレッスン時間を最大限に活用し「自分の身体と心と向き合う時間」にしていただきたいと思っておりますので、クレジット事前決済をお勧めしています。
レッスン回数の指定や有効期限があるものは期限内に必ず実施し、効果を最大限に引き出していきましょう。
レッスンとレッスンの間は15分あけています。換気や使用した器具の消毒、次のレッスンの準備等をさせていただきますので、ご予約時間までお待ちください。
※2021年3月31日以前にご購入されたチケットは有効期限内に消化をしていただきますようよろしくお願い致します。
【キャンセルについて】
電話、メール、LINEにてご連絡ください。
レッスン中のため電話に出られない場合がありますので、留守電に伝言、メールまたはLINEにて「お名前／予約日時／予約内容」をご連絡ください。
※「プライベートレッスン」「グループレッスン」「デトックス遠赤外線温熱ドーム」のすべて、ご予約日前日正午を過ぎた場合のご連絡はいかなる理由にかかわらず全額キャンセル料としてお支払いいただきます。また、度重なる当日キャンセルは、他の生徒様のご迷惑になりますので極力控えていただきますようご協力をお願い致します。迷惑行為を繰り返す方はスタジオ出入り禁止とさせていただきますのでご了承ください。
【ご予約方法】
完全予約制となっております。
ご予約希望のお客様は、メールまたはLINEにてお問合わせ下さい。
お電話での対応を希望される方は、折り返し連絡を致しますのでお電話可能な時間帯をお知らせください。
【備品について】
レンタルマットは厚さ18mmのピラティスマットを貸出しています。
グループレッスンはマットをご持参下さい。
プライベートレッスンはマット持参不要です。
【体験レッスン当日について】
当日はレッスン参加する前に「体験レッスンシート」にご記入いただきます。
カウンセリングを行い、目的や目標、体調等を伺ってからレッスン開始致します。
2021年4月1日改定
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○ピラティス90分 |
料 金 |
有効期限 |
備 考 |
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対象：初めての方 |
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| 初回 5,500円 | 当日 |
1対1の対面レッスン |
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体験1ヶ月プライベート （4回分） |
初回 22,000円 | 1ヶ月 | 1対1の対面レッスン4回分 | |
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体験プライベート （2人組） |
初回 8,800円 | 当日 |
1対2の対面レッスン |
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| 体験グループ | 初回 2,200円 | 当日 |
グループレッスン開催時のみ対応 マット持参不要 |
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※カウンセリングを行い、その日の体調や日頃の身体の状態を伺ってからレッスンを開始致します。 初回は必ず対面にてレッスンを行い、身体の状態を確認させていただきます。 体験レッスン後、Zoomオンラインレッスンにて定期的にレッスンを行うことも可能です。 |
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○温熱ドーム90分 |
料 金 |
有効期限 |
備 考 |
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対象：初めての方 |
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| 体験温熱ドーム | 初回 2,200円 | 当日 |
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※温熱ドーム利用前にカウンセリングを行い、温熱ドーム専用個室に移動していただきます。 お着替えをしてから温熱ドーム利用開始になります。 |
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○デトックス150分 |
料 金 |
有効期限 |
備 考 |
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対象：初めての方 |
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体験温熱ドーム＆ 体験ピラティス |
初回 7,700円 | 当日 |
温熱ドーム ピラティスプライベートレッスン |
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※カウンセリングを行い、①温熱ドーム→ピラティスまたは②ピラティス→温熱ドームの順番をご提案させていただきます。 温熱ドームは温熱ドーム専用個室にて、ピラティスはスタジオにてレッスンを行います。 |
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＜これから本格的にレッスンをやりたい方、定期的にレッスンを行い成果を出したい方はこちら↓↓＞
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●入会金 |
料 金 |
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| 入会金 | 5,000円 | ー |
事務手数料、登録費 |
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【春の入会キャンペーン】体験レッスン当日、次回受講料または利用料をお支払いの方は、入会金が無料になります！！！ |
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●短期集中コース |
料 金 |
有効期限 |
備 考 |
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結婚式や前撮りの計画がある方、健康診断が間近に迫っている方、体質改善したい方、慢性的な痛みに長年悩まされている方、自分に合ったトレーニングを行い目標にむけて身体改革したい方 |
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短期集中コース （ピラティス） |
要相談 |
1ヶ月〜 |
カウンセリング ピラティス ホームワーク LINEサポート |
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短期集中コース （ピラティス・温熱ドーム） |
要相談 |
1ヶ月〜 |
カウンセリング ピラティス 温熱ドーム ホームワーク LINEサポート |
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短期集中コース （ピラティス・ファスティング） |
要相談 |
1ヶ月〜 |
カウンセリング ピラティス ホームワーク LINEサポート ファスティングサポート 食事サポート |
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短期集中コース （温熱ドーム・ファスティング） |
要相談 |
1ヶ月〜 |
カウンセリング 温熱ドーム ホームワーク LINEサポート ファスティングサポート 食事サポート |
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短期集中フルコース |
要相談 |
1ヶ月〜 |
カウンセリング ピラティス 温熱ドーム ホームワーク LINEサポート ファスティングサポート 食事サポート |
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※コース実施期間については、初回カウンセリングを行い目標やご要望などをお伺いし、身体の状態に合わせたレッスンの頻度や進め方、ご予算に応じて実施メニューを決定し、最適な内容をご提案させていただきます。 ピラティスは対面レッスンとZoomオンラインレッスンの両方対応可能です。 温熱ドームを購入したい方は詳細についてお問い合わせください。 コース期間中はLINEにていつでもご質問可能です。 ファスティングのやり方、実施のタイミング、アフターケア等もサポート致します。 |
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●デトックスコース |
料 金 |
有効期限 |
備 考 |
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| 身体の芯から温め全身を整えたい方、冷え性、便秘、腰痛、肩こり、脚がつりやすい、肌荒れ、アルコールを排出したい方 | ||||
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デトックス90分 |
8,030円／1回 | 当日 |
温熱ドーム ピラティスプライベート |
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| 定期的に身体の老廃物をデトックスしながら体質改善、皮膚再生、身体の変化を引き出したい方 | ||||
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デトックス120分 |
9,350円／1回 | 当日 |
温熱ドーム ピラティスプライベート |
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●ピラティス75分 |
料 金 |
有効期限 |
備 考 |
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| 筋力アップ、柔軟性向上、全身のバランスを整えたい方 | ||||
| プライベート | 7,700円／1回 | 当日 | 1対1の対面レッスン | |
| プライベート（2人組） | 13,200円／1回 | 当日 |
1対2の対面レッスン お友達やご家族と一緒に |
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Zoomオンライン プライベート |
5,500円／1回 | 当日 |
1対1のオンラインレッスン Zoom使用可能な環境の方のみ |
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グループ |
3,500円／1回 | 当日 |
最大5名の少人数クラスです |
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※一回のレッスンでは「カウンセリング→復習・その日の身体の状態に合わせたピラティスエクササイズ→ホームワーク」という流れになります。 身体の状態に合わせたレッスンの頻度や進め方など、ご提案させていただきますのでお気軽にご相談ください。モニター（継続1年未満の方限定）としてやりたい方は参加条件がありますので一度お問い合わせください。 |
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定期的なレッスンで身体を維持、向上させたい方 |
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4回受講券 |
ご予約したレッスンの合計金額から20%割引 |
2ヶ月 |
まとめて前払い |
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2回受講券 |
ご予約したレッスンの合計金額から10%割引 |
1ヶ月 | まとめて前払い | |
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＜レッスン受講例＞ |
＜内訳＞ |
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| 4回受講×2名 | 61,600円→ 49,280円 |
2ヶ月 |
プライベート計8回 （ご家族でレッスンに通っている方におすすめ） |
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4回受講 |
30,800円→ 24,640円 | 2ヶ月 |
プライベート計4回 |
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| 4回受講 | 52,800円→ 42,240円 | 2ヶ月 | プライベート（2人組）計4回 | |
| 4回受講 |
26,400円→ 21,120円 |
2ヶ月 |
Zoomオンラインプライベート計2回 プライベート計2回 |
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| 4回受講 | 22,000円→ 17,600円 |
2ヶ月 |
プライベート計2回 グループ計2回 |
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| 2回受講 | 15,400円→ 13,860円 | 1ヶ月 | プライベート計2回 | |
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※「Zoomオンラインレッスンと対面レッスン」「プライベートレッスンとグループレッスン」など組み合わせて定期的にレッスンを行うことも可能です。 |
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| グループレッスンに参加の際マットを忘れてしまった方 | ||||
| マットレンタル |
100円 |
当日 | 1枚 | |
| ●温熱ドーム | 料 金 | 有効期限 | 備 考 | |
| 内臓の冷えを取り除きたい、全身の血液循環を良くしたい、デトックスしてスッキリしたい方 | ||||
| 温熱ドーム60分 | 2,750円／1回 | 当日 |
ドーム個室貸切60分 （入室〜退室まで） |
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※ご自身のドーム用タオルをご持参する場合は下記をご覧いただき、タオルサイズをご確認ください。 |
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| 温熱ドーム用タオルセットを購入したい方 | ||||
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大判バスタオル1枚 バスタオル1枚 |
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1セット | ご注文承り中 | |
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●ピラティス |
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持ち物 マット（グループレッスン）・靴下・飲み物・スポーツウエア
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| 備 考 | |
| マット（グループレッスン） |
レンタルマット1枚100円 |
| 靴下 |
専用イクイップメントを使用しますので衛生管理にご協力をお願い致します。 ※プライベートレッスンやレンタルマット利用の場合は、靴下をご着用ください。 |
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飲み物 |
水分補給用にお持ちください。 |
| スポーツウエア |
伸縮性のある動きやすい服装でご参加ください。 ※ストッキングや矯正下着を着用のままレッスン受講はお控えください。 |
| ●デトックス遠赤外線温熱ドーム | |
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温熱ドームをご購入された方へ 大判バスタオル1枚（80cm×180cm以上のもの、ビーチタオル／タオルケットサイズ可）、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚
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| 備 考 | |
| 大判バスタオル | ドーム形状により指定サイズ以上のものをご用意ください。 |
| バスタオル | ドーム外へ熱が逃げないように首元用に使用します。 |
| フェイスタオル | デトックス後の拭取り用にご用意ください。 |