ピラティス&朝食　in法多山尊永寺

【ご報告】

早朝から多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。

今回の朝食は法多山お寺ならではの精進料理でした。

肉や魚を一切使用せず、穀物、野菜、豆腐など

身体に優しい朝食を美味しくいただきました。

日時：2013年4月21日（日）6:30〜8:30

厄除観音　法多山尊永寺「ピラティス・朝食」

あいにくの雨でしたが全員参加してくださいました。

ピラティス初めての方も経験したことがある方も、目覚めのピラティスで血液循環促進！

基本エクササイズを中心に無理のない範囲で動いていただきました。

ピラティス後はお部屋を移動し朝食会場へ

今回の朝食はお寺ならではの「精進料理」をいただきました。

肉や魚を一切使用せず、穀物、野菜、豆腐、法多山境内で採れる山菜などを使用した身体に優しい朝食でした。

一見、マグロの山かけ！実は赤コンニャクだった。

白子のような食感！実は胡麻豆腐だった。

魚の蒲焼き！だと思ったら、実は山芋だった。

その他驚きと発見がたくさんあって、木の芽や三つ葉などとってもいい香りのお食事でした。

朝食後は本堂にて参拝し、恒例の法多山厄除け団子を購入しました。

下山道にはきれいな藤がたくさん咲いていました。

雨のしずくできれいな緑の木々が生い茂っていて、晴れの日とはまた一味違う雰囲気の参道でした。